說到太極拳，想必大家都很熟悉，那就是廣受老年大爺大媽們在農場公司體育運動廣場上每天早晨進行的一種健身活動，回為這種耍太極拳、舞太極劍、練功夫扇漸漸成為深受農場社區老年居民喜愛的晨練方式。

一大早，在淮海體育運動廣場舞蹈池中，就有20多位太極拳運動練習者，他們在音樂的伴奏中輕松放飛著身體，雖然一時運作不是太整齊，但大家一個個行云流水的動作，一個個也玩得很嗨，將剛柔相濟舒緩綿長的太極拳表現得淋漓盡致。在他們當中，既有七八十歲的爺爺奶奶，也有剛退休的老年居民。據了解，太極拳運動在淮海廣受歡迎，因為自學太極拳打太極劍、舞太極扇以來，讓老年居民中有很多人從各類各樣的“病秧子”變成了身手敏捷的健康人，進而也讓越來越多的老年人參與了進來。特別是春節前，農場公司組織的首屆太極拳教學培訓，一下子吸引了120多名職工居民報名并參加太極拳培訓運動。

“自打我練了太極拳以后，感覺身體變輕人，人也精神了，身體是比以前好多了，也不大感冒了，這全是太極運動給我帶來的變化。”每天在廣場中健身的太極老人薛春曙感言著。

“以前剛從分場來到場部居住時，我每天離不開藥罐子，而且精神還不好，每天坐在麻將桌前，讓自己的腰酸背痛，身體更累，現在迷上了太極拳，這些病狀都消失了，我來農場場部近30年，一天也沒有間斷過。”80歲年齡的徐奶開心地說，“就是下雨變天，我在家里也隨著音樂要揮舞一陣子，否則就感覺還有什么事沒有做似的。”

太極拳能強身健體的好處，讓越來越多的農場職工居民加入到晨練隊伍中來，每天早起練習太極拳、進行晨跑和器材鍛煉，日已成為很多職工居民的生活習慣。