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周三淮海馬拉松晨跑鍛煉成時尚

作者:陸軍發布時間:2019-12-11文章來源:江蘇農墾信息網

       今天上午6點整,是淮海農場有限公司廣大跑友們備戰鹽城2020國際馬拉松賽事的第三個周三的日子,每周這個時間節點上,在農場并報名參加馬拉松賽事的廣大跑友們,穿著統一的服裝,便準點來到廣場上進行例行的馬拉松體育訓練。

我們在凌晨淮海農場職工休閑體育運動廣場上看到,高懸在天空的高架燈格外明亮,把偌大的廣場照明得一清二楚。隨著集中時間節點的臨近,參加馬拉松賽事的廣大跑友們陸陸續續地從四周趕來,進行廣場上報到簽名、慢跑、集中跑前熱身、分組奔跑等活動,這已經成為了廣大跑友每周三進行訓練的習慣。

“連續跑步了多天,感覺跑步起來越來越輕松了,10公里長的跑道用時也縮短了,這就是得益于平時的鍛煉。”一位跑友在跑完10公里的路程后,稍作休息便氣喘吁吁地說。

“跑步就是平時積累下來的,尤其是馬拉松比賽,更是要進行針對性地鍛煉,還有跑前的熱身運動也很重要,而不是說跑就跑的。”

廣場上他一言,你一語地交流著跑步的心得。這也是主辦方通過建立農場跑團,讓大家集體參與跑步活動的初衷,以便更好地在即將到來的鹽城2020國際馬拉松賽事中出彩爭輝。繼而帶動更多的農場職工居民參與到體育健康活動中來,踐行好“我運動、我健康、我快樂”的體育精神。圖為淮海跑團的部分成員在跑步和熱身時的鏡頭。

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